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1 スライス (13cm x 10cm x 1cm)

ライ麦の黒パン

栄養成分
分量
1 スライス (13cm x 10cm x 1cm)
1サービングあたり
エネルギー
335 kj
80 kcal
たんぱく質
2.78g
脂質
0.99g
飽和脂肪
0.14g
多価不飽和脂肪
0.396g
一価不飽和脂肪
0.298g
コレステロール
0mg
炭水化物
15.2g
糖分
0.17g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
215mg
カリウム
67mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
4%
1日の摂取目安*
(80 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (75%)
 
脂質 (11%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ライ麦の黒パン
 

栄養のまとめ:

カロ
80
脂質
0.99g
炭水化物
15.2g
たんぱく質
2.78g
ライ麦の黒パン (1 スライス (13cm x 10cm x 1cm))には80カロリー含まれています。
カロリーの内訳 11% 脂質, 75% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス(薄切り) 50
1 スライス(レギュラーサイズ) 65
1 スライス (13cm x 10cm x 1cm) 80
100 g 250

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