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1 スライス(薄切り)

ライ麦の黒パン

栄養成分
分量
1 スライス(薄切り)
1サービングあたり
エネルギー
209 kj
50 kcal
たんぱく質
1.74g
脂質
0.62g
飽和脂肪
0.087g
多価不飽和脂肪
0.247g
一価不飽和脂肪
0.186g
コレステロール
0mg
炭水化物
9.5g
糖分
0.11g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
134mg
カリウム
42mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
2%
1日の摂取目安*
(50 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (75%)
 
脂質 (11%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

ライ麦の黒パン
 

栄養のまとめ:

カロ
50
脂質
0.62g
炭水化物
9.5g
たんぱく質
1.74g
ライ麦の黒パン (1 スライス(薄切り))には50カロリー含まれています。
カロリーの内訳 11% 脂質, 75% 炭水化物, 14% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス(薄切り) 50
1 スライス(レギュラーサイズ) 65
1 スライス (13cm x 10cm x 1cm) 80
100 g 250

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