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ライ麦パン(低カロリー)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
849 kj
203 kcal
たんぱく質
9.1g
脂質
2.9g
飽和脂肪
0.368g
多価不飽和脂肪
0.752g
一価不飽和脂肪
0.672g
コレステロール
0mg
炭水化物
40.5g
糖分
2.29g
食物繊維
12g
ナトリウム
405mg
カリウム
98mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
10%
1日の摂取目安*
(203 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (72%)
 
脂質 (12%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
203
脂質
2.9g
炭水化物
40.5g
たんぱく質
9.1g
ライ麦パン(低カロリー) (100 g)には203カロリー含まれています。
カロリーの内訳 12% 脂質, 72% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス(薄切り) 41
1 スライス 47
1 スライス(厚切り) 65
100 g 203

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