食品データベースとカロリーカウンター  
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
828 kj
198 kcal
たんぱく質
29.13g
脂質
8.21g
飽和脂肪
1.534g
多価不飽和脂肪
2.885g
一価不飽和脂肪
2.949g
コレステロール
18mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
354mg
カリウム
207mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(198 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (61%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
198
脂質
8.21g
炭水化物
0g
たんぱく質
29.13g
マグロ油漬け(缶詰) (100 g)には198カロリー含まれています。
カロリーの内訳 39% 脂質, 0% 炭水化物, 61% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり85g) 168
100 g 198
1 缶 (185g)、充てん液なし 317

マグロに関連する種類:

白マグロ(液体あり、缶詰)
キハダマグロ
マグロ水漬け(缶詰)
本マグロ
マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き
  マグロの栄養情報もっと表示

魚に関連する種類:

魚の直火焼き
サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き
ティラピア
魚のオーブン焼き、または魚の網焼き
  魚の栄養情報もっと表示

これも見る:

マグロの缶詰
マグロのサラダ
マグロ缶
グリーンオリーブ(漬物、缶詰、ボトル)
イワシ油漬け(缶詰)
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

業務スーパー ライトツナフレークかつお油漬
イトーヨーカドー 彩り海鮮丼
はま寿司 中トロ
ロピア マグロのたたき
業務スーパー 低脂肪 ライトツナフレーク
やよい軒 アカモクねばとろ定食


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。