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1 缶 (185g)、充てん液なし

マグロの缶詰

栄養成分
分量
1 缶 (185g)、充てん液なし
1サービングあたり
エネルギー
777 kj
186 kcal
たんぱく質
40.82g
脂質
1.31g
飽和脂肪
0.374g
多価不飽和脂肪
0.539g
一価不飽和脂肪
0.254g
コレステロール
48mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
541mg
カリウム
379mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
9%
1日の摂取目安*
(186 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (7%)
 
たんぱく質 (93%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
186
脂質
1.31g
炭水化物
0g
たんぱく質
40.82g
マグロの缶詰 (1 缶 (185g)、充てん液なし)には186カロリー含まれています。
カロリーの内訳 7% 脂質, 0% 炭水化物, 93% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり85g) 99
100 g 116
1 カップ、固形、または厚切り、充てん液なし 171
1 缶 (185g)、充てん液なし 186
1 缶 (370g)、充てん液なし 372

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