食品データベースとカロリーカウンター  

100 g

プルーン

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
206 kj
49 kcal
たんぱく質
0.72g
脂質
0.29g
飽和脂肪
0.018g
多価不飽和脂肪
0.044g
一価不飽和脂肪
0.133g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.2g
糖分
10.33g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
0mg
カリウム
166mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:39 午前
2%
1日の摂取目安*
(49 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
49
脂質
0.29g
炭水化物
12.2g
たんぱく質
0.72g
プルーン (100 g)には49カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 90% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 32
100 g 49

プルーンに関連する種類:

乾燥プルーン
プルーンジュース
  プルーンの栄養情報もっと表示

果物に関連する種類:

バナナ
オレンジ
イチゴ
ラズベリー
リンゴ
  果物の栄養情報もっと表示

これも見る:

プルーンを検索しました。もしかして...:
デルタインターナショナル くだもの屋さんのプルーン
セブンプレミアム カリフォルニア産プルーン
明治 ブルガリアヨーグルト バランスランチ リンゴ&プルーンと雑穀
ローソン シナモン香るメープルミックス
大塚製薬 ソイジョイ スコーンバー プレーン
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

ダノン ダノンビオ プルーン
ポッカサッポロ サンスウィートプルーン
CGC ピュアプルーン
セブンプレミアム カリフォルニア産プルーン
ブルドックソース 塩分50%カット 中濃ソース
ヤクルト プルーン


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。