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プルーン

栄養成分
分量
1 個
1サービングあたり
エネルギー
134 kj
32 kcal
たんぱく質
0.47g
脂質
0.19g
飽和脂肪
0.012g
多価不飽和脂肪
0.029g
一価不飽和脂肪
0.086g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.93g
糖分
6.72g
食物繊維
1g
ナトリウム
0mg
カリウム
108mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:39 午前
2%
1日の摂取目安*
(32 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (5%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
32
脂質
0.19g
炭水化物
7.93g
たんぱく質
0.47g
プルーン (1 )には32カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 90% 炭水化物, 5% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 32
100 g 49

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