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1 インチ(表面)

フルーツワッフル

栄養成分
分量
1 インチ(表面)
1サービングあたり
エネルギー
29 kj
7 kcal
たんぱく質
0.16g
脂質
0.21g
飽和脂肪
0.042g
多価不飽和脂肪
0.04g
一価不飽和脂肪
0.109g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.12g
糖分
0.15g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
15mg
カリウム
3mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(7 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (64%)
 
脂質 (27%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
7
脂質
0.21g
炭水化物
1.12g
たんぱく質
0.16g
フルーツワッフル (1 インチ(表面))には7カロリー含まれています。
カロリーの内訳 27% 脂質, 64% 炭水化物, 9% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 インチ(表面) 7
1 枚(正方形) (10cm角)(冷凍を含む) 103
1 個 (直径10cm)(冷凍を含む) 108
1 冷凍ワッフル 108
1 サービング(1サービングあたり74g) 206
1 個 (直径18cm) 209
100 g 278
1 枚(正方形) (23cm角) 556

ワッフルに関連する種類:

トーストしたワッフル(冷凍)
ワッフル
100%全粒粉のワッフル
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アップルパイ
チョコチップクッキー
チョコレートケーキ(チョコレートフロスティング付き)
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