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100 g

パン

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1113 kj
266 kcal
たんぱく質
7.64g
脂質
3.29g
飽和脂肪
0.717g
多価不飽和脂肪
1.355g
一価不飽和脂肪
0.681g
コレステロール
0mg
炭水化物
50.61g
糖分
4.31g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
681mg
カリウム
100mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
13%
1日の摂取目安*
(266 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (77%)
 
脂質 (11%)
 
たんぱく質 (12%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

パン
 

栄養のまとめ:

カロ
266
脂質
3.29g
炭水化物
50.61g
たんぱく質
7.64g
パン (100 g)には266カロリー含まれています。
カロリーの内訳 11% 脂質, 77% 炭水化物, 12% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 切れ(薄切り) 53
1 枚(標準スライス) 69
1 人前(1人前あたり26g) 69
1 枚(スライス、大) 80
100 g 266

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ディナーロール
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白パン
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