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1 人前(1人前あたり300g)

パパ・アラワンカイナ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
1855 kj
443 kcal
たんぱく質
22.21g
脂質
23.51g
飽和脂肪
11.266g
多価不飽和脂肪
2.167g
一価不飽和脂肪
7.659g
コレステロール
404mg
炭水化物
35.33g
糖分
6.91g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
881mg
カリウム
886mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:31 午後
22%
1日の摂取目安*
(443 cal)
22% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (32%)
 
脂質 (48%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
443
脂質
23.51g
炭水化物
35.33g
たんぱく質
22.21g
パパ・アラワンカイナ (1 人前(1人前あたり300g))には443カロリー含まれています。
カロリーの内訳 48% 脂質, 32% 炭水化物, 20% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 148
1 カップ 372
1 人前(1人前あたり300g) 443

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