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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
2105 kj
503 kcal
たんぱく質
10.1g
脂質
25.3g
飽和脂肪
9.371g
多価不飽和脂肪
2.472g
一価不飽和脂肪
12.105g
コレステロール
13mg
炭水化物
58.2g
糖分
0.28g
食物繊維
2.4g
ナトリウム
995mg
カリウム
145mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
25%
1日の摂取目安*
(503 cal)
25% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (45%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
503
脂質
25.3g
炭水化物
58.2g
たんぱく質
10.1g
チーズクラッカー (100 g)には503カロリー含まれています。
カロリーの内訳 45% 脂質, 46% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 クラッカー (2.5cm角) 5
1 枚(正方形、小) 5
1 スナックサイズ 10
1 袋、1袋1枚入り 141
1 カップ、ひとくちサイズ 312
1 カップ、押しつぶした 362
100 g 503

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