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1 オンス(生) (調理後の摂取分)

スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け

栄養成分
分量
1 オンス(生) (調理後の摂取分)
1サービングあたり
エネルギー
181 kj
43 kcal
たんぱく質
2.96g
脂質
3.34g
飽和脂肪
1.099g
多価不飽和脂肪
0.38g
一価不飽和脂肪
1.482g
コレステロール
9mg
炭水化物
0.11g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
185mg
カリウム
45mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
2%
1日の摂取目安*
(43 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (1%)
 
脂質 (71%)
 
たんぱく質 (28%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
43
脂質
3.34g
炭水化物
0.11g
たんぱく質
2.96g
スモークサーモンまたはベーコンの塩漬け (1 オンス(生) (調理後の摂取分))には43カロリー含まれています。
カロリーの内訳 71% 脂質, 1% 炭水化物, 28% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 切れ(薄切り) (調理後の摂取分) 27
1 枚(スライス、中) (調理後の摂取分) 43
1 オンス(生) (調理後の摂取分) 43
1 切れ(厚切り) (調理後の摂取分) 65
1 サービング(1サービングあたり16g) 87
1 カップ、ひと切れ 433
100 g 541

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