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1 ピース (5cm × 5cm × 0.6cm)

ココナッツ

栄養成分
分量
1 ピース (5cm × 5cm × 0.6cm)
1サービングあたり
エネルギー
667 kj
159 kcal
たんぱく質
1.5g
脂質
15.07g
飽和脂肪
13.364g
多価不飽和脂肪
0.165g
一価不飽和脂肪
0.641g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.85g
糖分
2.8g
食物繊維
4g
ナトリウム
9mg
カリウム
160mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
8%
1日の摂取目安*
(159 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (80%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
159
脂質
15.07g
炭水化物
6.85g
たんぱく質
1.5g
ココナッツ (1 ピース (5cm × 5cm × 0.6cm))には159カロリー含まれています。
カロリーの内訳 80% 脂質, 16% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ピース (5cm × 5cm × 0.6cm) 159
1 カップ、細切り 283
100 g 354
1 中 1405

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