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ココナッツウォーター

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
191 kj
46 kcal
たんぱく質
1.73g
脂質
0.48g
飽和脂肪
0.422g
多価不飽和脂肪
0.005g
一価不飽和脂肪
0.019g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.9g
糖分
6.26g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
252mg
カリウム
600mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(46 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (76%)
 
脂質 (9%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
46
脂質
0.48g
炭水化物
8.9g
たんぱく質
1.73g
ココナッツウォーター (1 カップ)には46カロリー含まれています。
カロリーの内訳 9% 脂質, 76% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 19
1 個のココナッツからとれる量 39
1 カップ 46

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