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1 人前(1人前あたり220g)

ガーリックシュリンプ

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり220g)
1サービングあたり
エネルギー
1278 kj
305 kcal
たんぱく質
36.18g
脂質
14.18g
飽和脂肪
3.669g
多価不飽和脂肪
2.253g
一価不飽和脂肪
6.927g
コレステロール
271mg
炭水化物
7.66g
糖分
0.71g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
726mg
カリウム
449mg
最終更新: 2020年 05月 13日 03:35 午前
15%
1日の摂取目安*
(305 cal)
15% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (10%)
 
脂質 (42%)
 
たんぱく質 (48%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
305
脂質
14.18g
炭水化物
7.66g
たんぱく質
36.18g
ガーリックシュリンプ (1 人前(1人前あたり220g))には305カロリー含まれています。
カロリーの内訳 42% 脂質, 10% 炭水化物, 48% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 139
1 人前(1人前あたり220g) 305
1 カップ 333

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