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栄養成分
分量
1 杯(大さじ)
1サービングあたり
エネルギー
4 kj
1 kcal
たんぱく質
0.12g
脂質
0.02g
飽和脂肪
0.002g
多価不飽和脂肪
0.012g
一価不飽和脂肪
0.002g
コレステロール
0mg
炭水化物
0.11g
糖分
0.01g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
0mg
カリウム
2mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
< 1%
1日の摂取目安*
(1 cal)
0% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (40%)
 
脂質 (17%)
 
たんぱく質 (43%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
1
脂質
0.02g
炭水化物
0.11g
たんぱく質
0.12g
アルファルファの種子(発芽) (1 杯(大さじ))には1カロリー含まれています。
カロリーの内訳 17% 脂質, 41% 炭水化物, 43% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 杯(大さじ) 1
1 カップ 10
100 g 29
1 ポンド 132

関連する食品:

アルファルファ
もやし
芽キャベツ
乾燥カボチャの種
大豆(種子、蒸す、焼く)
ヒヨコ豆(種子、缶詰)
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亜麻の種子
黄緑色の唐辛子
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