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芽キャベツ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
180 kj
43 kcal
たんぱく質
3.38g
脂質
0.3g
飽和脂肪
0.062g
多価不飽和脂肪
0.153g
一価不飽和脂肪
0.023g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.95g
糖分
2.2g
食物繊維
3.8g
ナトリウム
25mg
カリウム
389mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
2%
1日の摂取目安*
(43 cal)
2% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (69%)
 
脂質 (5%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
43
脂質
0.3g
炭水化物
8.95g
たんぱく質
3.38g
芽キャベツ (100 g)には43カロリー含まれています。
カロリーの内訳 5% 脂質, 69% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 芽キャベツ 8
1 カップ 38
100 g 43

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