栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1000 kj
239 kcal
たんぱく質
7.7g
脂質
18.22g
飽和脂肪
8.432g
多価不飽和脂肪
2.415g
一価不飽和脂肪
6.192g
コレステロール
110mg
炭水化物
11.69g
糖分
0.64g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
228mg
カリウム
192mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (19%)
脂質 (68%)
たんぱく質 (13%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
239
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脂質
18.22g
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炭水化物
11.69g
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たんぱく質
7.7g
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ほうれん草のキッシュ 肉なし (100 g)には239カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 68% 脂質, 19% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
関連する食品:
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