栄養成分
分量
1 サービング（1サービングあたり143g）
エネルギー
1430 kj
342 kcal
たんぱく質
11.01g
脂質
26.05g
飽和脂肪
12.058g
多価不飽和脂肪
3.453g
一価不飽和脂肪
8.855g
コレステロール
157mg
炭水化物
16.72g
糖分
0.92g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
326mg
カリウム
275mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (19%)
脂質 (68%)
たんぱく質 (13%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
342
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脂質
26.05g
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炭水化物
16.72g
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たんぱく質
11.01g
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ほうれん草のキッシュ 肉なし (1 サービング（1サービングあたり143g）)には342カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 68% 脂質, 19% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
一般的な分量:
関連する食品:
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