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とろろ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
355 kj
85 kcal
たんぱく質
1.68g
脂質
0.12g
飽和脂肪
0.027g
多価不飽和脂肪
0.054g
一価不飽和脂肪
0.005g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.87g
糖分
0.24g
食物繊維
2g
ナトリウム
10mg
カリウム
558mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:34 午前
4%
1日の摂取目安*
(85 cal)
4% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (91%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

とろろ
 

栄養のまとめ:

カロ
85
脂質
0.12g
炭水化物
19.87g
たんぱく質
1.68g
とろろ (100 g)には85カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 91% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり70g) 59
100 g 85

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