栄養成分
分量
100 g
エネルギー
1384 kj
331 kcal
たんぱく質
17.59g
脂質
24.51g
飽和脂肪
5.211g
多価不飽和脂肪
5.933g
一価不飽和脂肪
10.833g
コレステロール
105mg
炭水化物
8.65g
糖分
0.19g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
629mg
カリウム
310mg
最終更新: 2020年 05月 12日 06:42 午後
カロリーの内訳
炭水化物 (10%)
脂質 (68%)
たんぱく質 (22%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
331
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脂質
24.51g
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炭水化物
8.65g
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たんぱく質
17.59g
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さんまの竜田揚げ (100 g)には331カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 68% 脂質, 11% 炭水化物, 22% たんぱく質. |
一般的な分量:
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