栄養成分
分量
100 g
エネルギー
740 kj
177 kcal
たんぱく質
20.25g
脂質
10.02g
飽和脂肪
2.329g
多価不飽和脂肪
2.692g
一価不飽和脂肪
3.607g
コレステロール
62mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
63mg
カリウム
378mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:41 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (53%)
たんぱく質 (47%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
177
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脂質
10.02g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
20.25g
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さわら (100 g)には177カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 53% 脂質, 0% 炭水化物, 47% たんぱく質. |
一般的な分量:
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