食品データベースとカロリーカウンター  

1 サービング(1サービングあたり130g)

さつま揚げ

栄養成分
分量
1 サービング(1サービングあたり130g)
1サービングあたり
エネルギー
738 kj
176 kcal
たんぱく質
16.47g
脂質
2.52g
飽和脂肪
0.236g
多価不飽和脂肪
0.913g
一価不飽和脂肪
1.092g
コレステロール
60mg
炭水化物
20.03g
糖分
0g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
403mg
カリウム
301mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:13 午前
9%
1日の摂取目安*
(176 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (48%)
 
脂質 (13%)
 
たんぱく質 (39%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

さつま揚げ
 

栄養のまとめ:

カロ
176
脂質
2.52g
炭水化物
20.03g
たんぱく質
16.47g
さつま揚げ (1 サービング(1サービングあたり130g))には176カロリー含まれています。
カロリーの内訳 13% 脂質, 47% 炭水化物, 39% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 枚 88
100 g 136
1 サービング(1サービングあたり130g) 176

揚げ物に関連する種類:

アップルフリッター
  揚げ物の栄養情報もっと表示

魚介類に関連する種類:

アサリ
伊勢海老
ムール貝
カニ
タコ
エビ
  魚介類の栄養情報もっと表示

これも見る:

さつま揚げを検索しました。もしかして...:
セブンイレブン さつま揚げ
かね貞 さつま揚げ
一正蒲鉾 さつま揚
紀文食品 さつま揚
トップバリュー さつま揚
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

マックスバリュ 曜日市のチーズチキンカツ
ニッスイ ちくわの磯辺揚げ
ニチレイ ささみ磯辺揚げ
マックスバリュ かきフライ
マックスバリュ 甘えび唐揚げ
マルエツ 香ばし醤油風味の鶏旨唐揚げ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。