栄養成分
分量
100 g
エネルギー
547 kj
131 kcal
たんぱく質
12.25g
脂質
6.89g
飽和脂肪
1.479g
多価不飽和脂肪
2.25g
一価不飽和脂肪
2.534g
コレステロール
30mg
炭水化物
5.25g
糖分
0.23g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
316mg
カリウム
251mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:16 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (47%)
たんぱく質 (37%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
131
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脂質
6.89g
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炭水化物
5.25g
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たんぱく質
12.25g
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あじの南蛮漬け (100 g)には131カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 47% 脂質, 16% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
一般的な分量:
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