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テーブルマーク

あさりと筍ごはん

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
657 kj
157 kcal
たんぱく質
3.50g
脂質
1.40g
炭水化物
32.60g
ナトリウム
337mg
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最終更新: 2016年 05月 27日 11:49 午後
8%
1日の摂取目安*
(157 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (83%)
 
脂質 (8%)
 
たんぱく質 (9%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
157
脂質
1.4g
炭水化物
32.6g
たんぱく質
3.5g
100 gには157カロリー含まれています。
カロリーの内訳 8% 脂質, 83% 炭水化物, 9% たんぱく質.

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