栄養成分
分量
1 分量
エネルギー
2213 kj
529 kcal
たんぱく質
17.65g
脂質
18.17g
飽和脂肪
3.95g
多価不飽和脂肪
0.682g
一価不飽和脂肪
1.905g
コレステロール
219mg
炭水化物
75.96g
糖分
41.19g
食物繊維
2.8g
ナトリウム
147mg
カリウム
77mg
最終更新: 2022年 02月 13日 10:23 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (57%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (13%)
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栄養のまとめ:
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カロ
529
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脂質
18.17g
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炭水化物
75.96g
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たんぱく質
17.65g
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オートミールと豆腐のパンケーキの1サービングあたりのカロリーは529あります。
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| カロリーの内訳 30% 脂質, 56% 炭水化物, 13% たんぱく質. |
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