評価:
FatSecret会員の平均評価
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Quick, easy and delicious.
材料
調理方法
- Cook corn according to package. Drain any excess water from corn.
- In a medium bowl combine, corn, red onion, cilantro, jalapeños, lime juice, and salt.
- Stir to combine all ingredients.
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 評価
makes 12-1/4 cup servings
2015年 02月 28日 投稿者: lettygaylor
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栄養のまとめ:
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5-Ingredient Corn Salsaの1サービングあたりのカロリーは34あります。
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カロリーの内訳 11% 脂質, 78% 炭水化物, 11% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
141 kj
34 kcal
たんぱく質
0.95g
脂質
0.44g
飽和脂肪
0.004g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.012g
一価不飽和脂肪
0.003g
コレステロール
0mg
炭水化物
6.92g
糖分
2.92g
食物繊維
1g
ナトリウム
196mg
カリウム
85mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (78%)
脂質 (11%)
たんぱく質 (11%)
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