食事の種類:
デザート
おやつ
朝食
パンとオーブン焼き料理
評価:
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Doux, délicieux et simple.
材料
調理方法
- Coupez les fraises et mélangez-les avec le reste des ingrédients.
- Mettre dans un moule et enfourner 40 minutes à 180°C.
- Laisser refroidir au réfrigérateur au moins 1 heure avant de trancher.
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栄養のまとめ:
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Clafoutis Aux Fraisesの1サービングあたりのカロリーは130あります。
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カロリーの内訳 28% 脂質, 35% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
544 kj
130 kcal
たんぱく質
11.48g
脂質
3.94g
飽和脂肪
1.094g
多価不飽和脂肪
0.461g
一価不飽和脂肪
1.26g
コレステロール
140mg
炭水化物
10.94g
糖分
6.42g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
73mg
カリウム
55mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (35%)
脂質 (28%)
たんぱく質 (37%)
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