評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Salsa using all fresh ingredients.
材料
調理方法
- Preheat oven to 350 °F (175 °C). Wash all the vegetables.
- Chop the onion in half and remove the outer layers. Place onion, tomato, serrano peppers, jalapenos and garlic on a cookie sheet.
- Roast the vegetables for 10 minutes. Remove the garlic, turn the vegetables over and roast for 10 more minutes. Let cool 10 minutes. Remove the seeds from the jalapenos and serrano peppers.
- Place vegetables, lime juice and chopped cilantro in a food processor and pulse (you can do this in batches). Add salt to taste.
- Note: If you like it hot then leave all the seeds on the jalapenos and serranos. If not then remove the seeds. You can use more or less peppers depending on your heat tolerance.
48人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
評価
love this easy recipe. will use this all the time. thanks
2014年 09月 28日 投稿者: judee53
|
|
|
|
|
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
ソースと調味料
最新のレシピ
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
|
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。
|
手早く簡単に美味しい一品。
|
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
|
|
レシピを投稿
栄養のまとめ:
|
|
Salsaの1サービングあたりのカロリーは18あります。
|
|
カロリーの内訳 7% 脂質, 79% 炭水化物, 14% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
75 kj
18 kcal
たんぱく質
0.71g
脂質
0.17g
飽和脂肪
0.032g
多価不飽和脂肪
0.104g
一価不飽和脂肪
0.032g
コレステロール
0mg
炭水化物
4.05g
糖分
2.18g
食物繊維
1.1g
ナトリウム
51mg
カリウム
162mg
カロリーの内訳
炭水化物 (79%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (14%)
|
|
|