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Salmon cakes made with canned salmon and no bread crumbs.
材料
調理方法
- Preheat oven to 375 °F (190 °C), and spray cookie sheet with olive oil spray.
- Drain salmon and remove bones.
- Chop onion, add to salmon. Add egg and spices to salmon. Mix together.
- Form into 4 patties and place on cookie sheet. Bake for approximately 30 minutes, or until browned.
221人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
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 評価
Very good. I added some finely diced celery, and used lemon juice on the cooked cakes.
2018年 05月 29日 投稿者: alicepayne1
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I usually cook these on the stovetop and smaller cakes. Delicious.
2016年 02月 5日 投稿者: Kaarrenn
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also if you add 1/4 (Wheat Wheat and add your own seasoning) of the amount of breadcrumbs if you prefer to use them
2014年 06月 25日 投稿者: splendiferous21
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Easy and delicious. I added a grated yellow squash (small)to the mix, next time I'll add a zuchinni instead.
2013年 10月 24日 投稿者: Thing 1
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I just made this! It came out a little dry, but that's probably just my own experience with cooking fish. I also made some aoli sauce to go with this, and together they were perfect!
2013年 09月 8日 投稿者: duaimei
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My husband and I love them.
2013年 08月 29日 投稿者: Charley25
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トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
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これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
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簡単でふわふわで美味しいです。
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たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
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栄養のまとめ:
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Salmon Cakesの1サービングあたりのカロリーは162あります。
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カロリーの内訳 35% 脂質, 5% 炭水化物, 60% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
677 kj
162 kcal
たんぱく質
24.43g
脂質
6.28g
飽和脂肪
1.259g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
1.764g
一価不飽和脂肪
0.883g
コレステロール
131mg
炭水化物
1.92g
糖分
0.57g
食物繊維
0.3g
ナトリウム
403mg
カリウム
9mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (5%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (60%)
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