評価:
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Easy to make and delicious pizza.
材料
調理方法
- Spread tomato paste over the pizza base.
- Sprinkle half of the cheese over the paste.
- Chop all remaining ingredients then place them over the cheese. Then sprinkle with remaining cheese.
- Heat oven on 190°C and on bake/pizza setting.
- Cook for 10-15 minutes until cheese is melted and slightly brown or to your liking.
- Cut into 4 slices. Enjoy!
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栄養のまとめ:
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Pizzaの1サービングあたりのカロリーは163あります。
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カロリーの内訳 35% 脂質, 41% 炭水化物, 24% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
682 kj
163 kcal
たんぱく質
9.49g
脂質
6.3g
飽和脂肪
2.574g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.036g
一価不飽和脂肪
0.353g
コレステロール
0mg
炭水化物
16.51g
糖分
1.91g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
206mg
カリウム
22mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (41%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (24%)
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