評価:
まだ評価されていません。
FatSecret会員の平均評価
|
A simple, low-carb dish using only 5 ingredients.
材料
調理方法
- Pre-heat oven at 350°F.
- Mash salmon in a bowl. Add remaining ingredients and mix.
- Form patties with approximately 2 inches diameter. Place in parchment lined tray.
- Bake for 30-40 minutes or until golden brown. Let it cool then serve.
8人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
主食
昼食
最新のレシピ
|
シンプルでクリーミーな焼き菓子。
|
|
オートミールで作ったシンプルだけどヘルシーで美味しいパンケーキ。
|
|
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
|
|
簡単でふわふわで美味しいです。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Salmon Pattiesの1サービングあたりのカロリーは266あります。
|
|
カロリーの内訳 58% 脂質, 5% 炭水化物, 38% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1113 kj
266 kcal
たんぱく質
26.05g
脂質
17.78g
飽和脂肪
2.935g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.341g
一価不飽和脂肪
0.953g
コレステロール
172mg
炭水化物
3.21g
糖分
0.69g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
522mg
カリウム
434mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (4%)
脂質 (58%)
たんぱく質 (38%)
|
|
|