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量:
15 分量
準備時間:
20 分
食事の種類:
デザート
おやつ
朝食
評価:
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投稿者: go_run_it

Gesund Nutella

Gesunde Variante der allseits beliebten Nuss-Nougat-Creme.

材料

調理方法

  1. Haselnüsse 10 Minuten im Ofen bei 180 Grad rösten.
  2. Danach mixen und mit den anderen Zutaten mit einem Handrührgerät vermengen.
  3. Wasser dazu gießen und unterrühren bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
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評価 
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2017年 08月 5日 投稿者: xy ungelöst123
Flavdrop ist ein hochkonzentriertes Aromasystem, dass sich zum Verfeinern von Speisen und Getränken eignet.
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2017年 07月 3日 投稿者: Corired2017
bitte was sind flavdrops?
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2017年 06月 13日 投稿者: elisa262

     
 

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最新のレシピ

投稿者: mihiro7
味噌ポン酢でシンプルに味わい深い一品。
投稿者: sumi2854
オートミールで作ったシンプルだけどヘルシーで美味しいパンケーキ。
投稿者: Aile782
シンプルな材料で作る簡単で満足感のあるスープ。
投稿者: otmjks
手早く簡単に美味しい一品。

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栄養のまとめ:

Gesund Nutellaの1サービングあたりのカロリーは96あります。
カロリーの内訳 84% 脂質, 5% 炭水化物, 11% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
403 kj
96 kcal
たんぱく質
2.63g
脂質
8.79g
飽和脂肪
0.748g
多価不飽和脂肪
0.004g
一価不飽和脂肪
0.03g
コレステロール
0mg
炭水化物
1.16g
糖分
0.91g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
3mg
5%
1日の摂取目安*
(96 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (5%)
 
脂質 (84%)
 
たんぱく質 (11%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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