Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvre
Fond d'artichaut avec crottin de chèvre, lamelles de tomate et jambon.
材料
調理方法
- Disposer les fonds d'artichauts dans un plat, poser les tranches de chèvre, ajouter la tomate coupée en dés et le jambon couper en lamelles.
- Saler, poivrer, quelques herbes de provence et une goutte d'huile sur chaque chèvre. Mettre au four 10 à 15mn à 200°.
97人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
主食
昼食
最新のレシピ
|
最高で簡単な無糖ケトパン.。
|
|
オートミールで作ったシンプルだけどヘルシーで美味しいパンケーキ。
|
|
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
|
|
簡単で甘くて美味しい。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Fonds d'Artichauts Farcis au Chèvreの1サービングあたりのカロリーは222あります。
|
|
カロリーの内訳 50% 脂質, 15% 炭水化物, 36% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
929 kj
222 kcal
たんぱく質
19.38g
脂質
12g
飽和脂肪
0.322g
多価不飽和脂肪
1.903g
一価不飽和脂肪
0.496g
コレステロール
0mg
炭水化物
8.14g
糖分
2.77g
食物繊維
4.5g
ナトリウム
221mg
カリウム
216mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (14%)
脂質 (50%)
たんぱく質 (36%)
|
|
|