食事の種類:
パンとオーブン焼き料理
おやつ
朝食
デザート
評価:
FatSecret会員の平均評価
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簡単で甘くて美味しい。
材料
調理方法
- りんごのみじん切り。
- かき混ぜずにすべての材料を混ぜ合わせます。
- 型に入れて180℃のオーブンで40分焼きます。
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栄養のまとめ:
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りんごレーズンオートミールケーキの1サービングあたりのカロリーは389あります。
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カロリーの内訳 15% 脂質, 75% 炭水化物, 10% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
1628 kj
389 kcal
たんぱく質
10.14g
脂質
6.84g
飽和脂肪
1.478g
多価不飽和脂肪
0.344g
一価不飽和脂肪
0.87g
コレステロール
94mg
炭水化物
77.79g
糖分
63.36g
食物繊維
8.6g
ナトリウム
36mg
カリウム
271mg
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カロリーの内訳
炭水化物 (75%)
脂質 (15%)
たんぱく質 (10%)
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