Low Carb Mikrowelle Kuchen
評価:
FatSecret会員の平均評価
|
Low Carb Mikrowelle Kuchen
Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.
材料
調理方法
- Alle Zutaten in einer Tasse gut verrühren.
- Tasse für 3 Minuten bei mindestens 600 Watt in die Mikrowelle geben.
- Genießen Noch warm. Wer mag, kann auch noch einen guten Teelöffel echten Kakao in den Teig geben. Dann sollte man aber auch etwas mehr Süßstoff nehmen.
166人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
|
| |
|
|
| |
このレシピを評価する
このレシピを見るにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|
レシピをもっと探す
|
食事の種類で絞り込む
デザート
おやつ
最新のレシピ
|
軽くて甘くておいしい。
|
|
これらのパンケーキはとても美味しく、蜂蜜で釉薬をかけています。
|
|
たんぱく質たっぷりの手軽で美味しい一品。
|
|
トーストやサンドイッチに最適な、食物繊維が豊富でおいしいパン。
|
|
レシピを投稿
|
栄養のまとめ:
|
 |
Low Carb Mikrowelle Kuchenの1サービングあたりのカロリーは113あります。
|
|
カロリーの内訳 33% 脂質, 14% 炭水化物, 53% たんぱく質. |
|
栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
473 kj
113 kcal
たんぱく質
14.23g
脂質
3.99g
飽和脂肪
2.092g
多価不飽和脂肪
0.43g
一価不飽和脂肪
1.184g
コレステロール
1mg
炭水化物
3.84g
糖分
2.45g
食物繊維
0.4g
ナトリウム
73mg
カリウム
49mg
|
カロリーの内訳
炭水化物 (14%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (53%)
|
|
|