開始した日付: 2018年 11月 5日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 72 kg
計量を始める: 86 kg
2023年 05月 10日 72 kg まあまあ
2021年 07月 30日 73.2 kg まあまあ
2021年 07月 9日 75.3 kg まあまあ
2021年 01月 25日 76 kg まあまあ
2021年 01月 11日 76.4 kg 100%
2021年 01月 8日 76.8 kg 100%
2021年 01月 7日 77 kg 100%
2021年 01月 6日 77.2 kg 100%
2021年 01月 5日 77.4 kg 100%
2021年 01月 4日 77.6 kg まあまあ
2020年 04月 15日 75.5 kg 100%
2020年 04月 5日 76 kg まあまあ
2020年 03月 30日 76.3 kg 100%
2020年 03月 28日 76.7 kg 100%
2020年 03月 23日 77.5 kg 100%
2020年 03月 21日 78.8 kg 不十分
2019年 12月 3日 74.2 kg 100%
2019年 11月 24日 74.5 kg まあまあ
2019年 10月 24日 76 kg まあまあ
2019年 08月 23日 76.5 kg 該当なし
2019年 07月 7日 75 kg まあまあ
2019年 06月 6日 74.4 kg 100%
2019年 06月 4日 75 kg まあまあ
2019年 05月 8日 73 kg 100%
2019年 04月 17日 73.2 kg 100%
2019年 04月 14日 73.5 kg 100%
2019年 04月 10日 73.8 kg 100%
2019年 04月 8日 74 kg 100%
2019年 04月 4日 74.3 kg 100%
2019年 03月 21日 74.6 kg 100%
2019年 03月 12日 74.8 kg 該当なし
2019年 03月 3日 75.1 kg 該当なし
2019年 02月 24日 75.5 kg 該当なし
2019年 02月 22日 75.9 kg 該当なし
2019年 02月 19日 76.1 kg 該当なし
2019年 02月 17日 76.3 kg 該当なし
2019年 02月 14日 76.4 kg 該当なし
2019年 02月 13日 76.7 kg 該当なし
2019年 02月 12日 76.9 kg 該当なし
2019年 01月 24日 78.5 kg 100%
2019年 01月 23日 79.3 kg 不十分
2019年 01月 21日 78.9 kg 100%
2019年 01月 17日 79.2 kg 100%
2019年 01月 13日 79.5 kg 100%
2019年 01月 11日 79.8 kg 100%
2019年 01月 8日 80.1 kg 100%
2019年 01月 6日 80.8 kg 100%
2019年 01月 3日 81 kg 100%
2019年 01月 2日 81.3 kg 100%
2018年 12月 31日 81.7 kg 100%
2018年 11月 5日 86 kg 該当なし

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