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Bonjour,
Mardi, journée à la ville :D
Je ne prévois rien pour les repas, vu que je vais passer la journée en ville avec ma Belle-fille et mes petits-enfants. J'ai le droit de manger de la brioche, je mangerais donc une brioche pour le déjeuner ;)
Ce matin, j'ai bu 2 expressos sucrés (10g) et mangé 2 baguettines et 1 vache qui rit.
Bonne journée à tous ;)
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76.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 19日:
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1174 kcal
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脂質: 47.04g | たんぱく質: 42.15g | 炭水化物: 145.09g.
朝食: La Vache qui rit Portion, Jacquet Baguettine Briochée, Sucre, Café Expresso. 昼食: Mr Min Rice Crackers, Gruyère, les Trois Noix Jambon Blanc sans Couenne, Brioche. 夕食: Bouillon de Légumes, Kiri Kiri, Pelletier Pain Grillé, Oeuf. 軽食/その他: Sucre, Café Expresso. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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