2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1233 kcal
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脂質: 32.65g | たんぱく質: 46.07g | 炭水化物: 188.32g.
朝食: Café Expresso, La Vache qui rit Portion, Sucre, Brioche Pasquier Grilletines Froment. 昼食: Sucre, Café Expresso, Chabrior Langues de Chat, Suzi Wan Nuöc Màm, Pêche Océan Filet de Cabillaud, Loklom Vermicelle de Pois, Soja, Haricots Mungo Cuits, Oeuf, Tang Frères Sauce Hoisin, Sauce de Soja, Ronde des Mers Crevettes Roses Cuites et Décortiquées. 夕食: Beaufort, Épi d'or Pain Grillé au Froment, Carrefour Bio Boisson Amande, Oeuf, Sucre, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 軽食/その他: Meringue. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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