レシピ- 汁物

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脂肪燃焼スープ
投稿者: waiwey333
あっという間に作れる美味しい低カロリースープ。
1サービングあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 11.11g | たんぱく質: 2.56g
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豆腐ヌードルスープ
投稿者: もるさ
ランチやディナーに最適な、風味豊かで作りやすいスープ。
1サービングあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 9.67g | 炭水化物: 21.70g | たんぱく質: 18.88g
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燃焼スープ
投稿者: kaeru0u0
病院の減量でも使われている脂肪燃焼効果のあるスープ。野菜の旨みのみでコンソメは使ってません。
1サービングあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.55g | 炭水化物: 18.37g | たんぱく質: 3.94g
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野菜入りコンソメスープ
投稿者: yamamopbw
野菜、海藻、キノコのコンソメスープ。
1サービングあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 3.94g | たんぱく質: 1.58g
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やさしい野菜スープ
投稿者: neko2653
ダイエットにどうぞ。
1サービングあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 7.56g | 炭水化物: 12.33g | たんぱく質: 27.29g
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具なし味噌汁
投稿者: 10_march
味噌汁。
1サービングあたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.49g | たんぱく質: 1.67g
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スープカレー
投稿者: ranne___
油不使用。
1サービングあたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 12.44g | 炭水化物: 35.31g | たんぱく質: 11.27g
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