登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
10_march
10_march
2020年 06月に参加しました
投稿
122
フォロー中
0
フォロワー
1
体重履歴
計量を始める
50.6 kg
これまでの減量分:
2 kg
現在の体重
48.6 kg
成績:
週に0.7 kg減量中
目標の体重
46 kg
残り:
2.6 kg
フォローする
10_marchの体重の記録
全ての履歴を表示
10_marchの料理帳
カロリー: 26kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 3.49g | たんぱく質: 1.67g
具なし味噌汁
味噌汁。
料理帳を全て表示
10_marchの最近の食べ物と運動
クリーミーカルボナーラスパゲッティ
イチゴジャム
ギリシャヨーグルト プレーン
バイト
歩く（ふつう） - 時速5km
歩く（ゆっくり） - 時速3km
ダイエットカレンダーを表示