LAWSON 高菜ピラフのカロリーと栄養情報

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高菜ピラフ (LAWSON)

1袋 (230g)あたり - カロリー: 401kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 76.40g | たんぱく質: 6.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 36.00g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (270g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 13.30g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

高菜ピラフ (CO-OP)

1袋 (250g)あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 74.50g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (180g)あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 58.70g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

高野豆腐

1 個あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 5.16g | 炭水化物: 2.17g | たんぱく質: 8.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 13kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 2.18g | たんぱく質: 1.5g
その他の量: 1 カップ、細切り - 9kcal , 1 株 - 109kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚（パティ）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 4.41g | 炭水化物: 9.99g | たんぱく質: 10.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ピラフ

100 gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 3.24g | 炭水化物: 21.57g | たんぱく質: 2.07g
その他の量: 1 人前（1人前あたり155g） - 194kcal , 1 カップ - 258kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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