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鶏の胸肉と皮
牛のあばら肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
牛の脇腹肉(赤身肉のみ、脂肪トリミングなし)
オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合)
タラ肝の魚油
七面鳥のソーセージ
ポテトサラダのおかず
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
ぶどう(種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑)
乾燥焼きしたトヒマワリの種(加塩)
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