野菜を食べよう！10種具材とこんにゃく麺のサラダのカロリーと栄養情報

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1個 (218g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.16g | たんぱく質: 0.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こんにゃく

100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 9.74g | たんぱく質: 0.52g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 15.70g | 炭水化物: 49.30g | たんぱく質: 17.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 19.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1杯あたり - カロリー: 392kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 54.60g | たんぱく質: 20.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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