牛肉のカロリーと栄養情報

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牛バラ肉(インサイドスカート、脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 13.14g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.07g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

はつ

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 7.64g | 炭水化物: 0.63g | たんぱく質: 16.14g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 254kcal | 脂質: 20.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.17g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛カルビ弁当 (ファミリーマート)

1個あたり - カロリー: 467kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 78.00g | たんぱく質: 15.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛皿 (松屋)

1サービングあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のリンクソーセージ

1 枚（パティ、調理済み）あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 5.76g
その他の量: 1 オンス（調理済み） - 94kcal , 1 オンス（生）（調理後の摂取分） - 44kcal , 1 リンク（調理済み） - 44kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ビーフカレー (CO-OP)

1袋 (210g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

プライムリブ

100 gあたり - カロリー: 266kcal | 脂質: 17.32g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.91g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 56kcal , 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 112kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 168kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング、品質：高）

100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 14.28g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

プルコギ丼 (ファミリーマート)

1食 (396g)あたり - カロリー: 733kcal | 脂質: 24.60g | 炭水化物: 110.90g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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