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69件のうち1-10件を表示
牛肉のステーキ
100 gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 15.01g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 27.29g
その他の量: 1 オンス(骨なし、調理済み) - 71kcal , 1 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 685kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 214kcal ,
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栄養成分
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牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 6.63g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.81g ,
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サーロインステーキ
(いきなりステーキ)
100gあたり - カロリー: 298kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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カットステーキ
(ステーキのどん)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 461kcal | 脂質: 16.31g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 73.33g
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牛肩ロース
100 gあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 18.14g ,
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ヒレステーキ
(いきなりステーキ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 565kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 54.30g
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カットステーキ
(デニーズ)
1人前 (130g)あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 23.70g
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みすじ
100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.37g ,
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サイコロステーキ
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.12g
その他の量: 1 オンス(骨なし) - 48kcal , 1 人前(1人前あたり40g) - 67kcal ,
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和牛サーロインステーキ
(いきなりステーキ)
100gあたり - カロリー: 498kcal | 脂質: 47.50g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 11.70g
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