牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング）のカロリーと栄養情報

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1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 11kcal | 脂質: 0.96g | 炭水化物: 0.69g | たんぱく質: 0.07g
その他の量: 1 カップ - 180kcal , 100 g - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フレンチサラダドレッシング（無脂肪）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 5.14g | たんぱく質: 0.03g
その他の量: 1 カップ - 338kcal , 100 g - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サウザンドアイランドサラダドレッシング（無脂肪）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 0.09g
その他の量: 1 カップ - 338kcal , 100 g - 132kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコレートプリン（無脂肪）

100 gあたり - カロリー: 97kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 20.3g | たんぱく質: 3.06g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ミュンスターチーズ（低脂肪）

100 gあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 3.5g | たんぱく質: 24.7g
その他の量: 1 カップ、細切り - 310kcal , 1 立方インチ - 49kcal , 1 スライス - 77kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のわき腹肉（脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉（ハンバーグ、約23％脂肪、冷凍パティ）

100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.19g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.11g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉のパストラミ

100 gあたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.16g | 炭水化物: 1.54g | たんぱく質: 19.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

カッテージチーズ（低脂肪乳2％）

100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 13.74g
その他の量: 1 カップ（パックしていない） - 203kcal , 1 ポンド - 408kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（無脂肪乳）

100 gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 4.85g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 カップ - 86kcal , 1 クオート - 343kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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