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牛のわき腹肉(脂肪トリミングなし)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
649 kj
155 kcal
たんぱく質
21.22g
脂質
7.17g
飽和脂肪
2.978g
多価不飽和脂肪
0.277g
一価不飽和脂肪
2.924g
コレステロール
35mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
54mg
カリウム
328mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
8%
1日の摂取目安*
(155 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (43%)
 
たんぱく質 (57%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
155
脂質
7.17g
炭水化物
0g
たんぱく質
21.22g
牛のわき腹肉(脂肪トリミングなし) (100 g)には155カロリー含まれています。
カロリーの内訳 43% 脂質, 0% 炭水化物, 57% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 155
1 ポンド 703

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