煮物のカロリーと栄養情報

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煮しめ

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 19.83g | たんぱく質: 3.04g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 14.06g | 炭水化物: 14.26g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 173kcal , 1 サービング（1サービングあたり46g） - 86kcal , 1 ピース - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜の煮物 (光商)

100gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

大豆と昆布の煮物 (ニッスイ)

1個 (16g)あたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

コーンブレッドの詰め物

1 カップ、湿潤タイプあたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 17.6g | 炭水化物: 43.8g | たんぱく質: 5.8g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり86g） - 154kcal , 1 カップ - 304kcal , 1 カップ、ドライタイプ - 252kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

7種具材のお豆腐とひじきの煮物 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 8.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

里芋と絹厚揚げの煮物 (オリジン弁当)

100gあたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 12.70g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

煮魚

1 人前（1人前あたり150g）あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.65g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 36.47g
その他の量: 1 切り身（16cm x 7.5cm x 1cm） - 166kcal , 100 g - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

10品目のおかずの煮物 (セブンイレブン)

1包あたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 20.00g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

なすの揚げ物

100 gあたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 10.75g | 炭水化物: 11.58g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 カップ - 326kcal , 1 人前（1人前あたり110g） - 163kcal , 1 スライス（直径7.5cm,厚さ1.25cm） - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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