栗山米菓タニタ食堂監修のおせんべいうましょうゆ味のカロリーと栄養情報

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栗かりんとう (山脇製菓)

100gあたり - カロリー: 484kcal | 脂質: 20.30g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 7.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

山芋（塩付き、焼く、茹でる）

100 gあたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 27.58g | たんぱく質: 1.49g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白米（長粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 28.17g | たんぱく質: 2.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

白米（短粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 28.73g | たんぱく質: 2.36g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

栗蒸しようかん (若山商店)

100gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 62.40g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

菓子パン

1 中あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 9.84g | 炭水化物: 30.54g | たんぱく質: 3.72g
その他の量: 1 大 - 309kcal , 1 小 - 145kcal , 1 スライス（19.5cm x 9cm x 2cm） - 179kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

栗饅頭

1 個あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 27.11g | たんぱく質: 2.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玄米（長粒、調理済み）

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 0.9g | 炭水化物: 22.96g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 カップ - 216kcal , 1 ポンド - 503kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

和菓子

1 個あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 28.59g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 人前（1人前あたり50g） - 131kcal , 100 g - 262kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のキッシュ　肉なし

100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり143g） - 342kcal , 1 ピース（直径23cmの8分の1） - 342kcal , 1 個 - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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